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熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。
陶弘景的五禽戏法,与冠道人所说的区别很大。
熊咆哮练习一个月,我自身最大的改变不是力气增大,而是身体柔韧性提高不少。
想起冠道人的演示,我参考世间流传的五禽戏,希望找出中间的不同。
在房间里尝试一下,始终不得章法,我心思转动,进入到折叠空间里。
冠道人绝对是高人,心理素质强大。一个人孤零零的在空间里居住,换了我非得疯掉不可。
每回进入空间,冠道人不是睡觉打坐,就是在空间里玩耍嬉戏。
我进来的时候他正在打坐,我和他两个互不干扰。
在水边做了三遍熊咆哮,我开始尝试加入五禽戏的熊戏。结果发现两者根本无法融合,气息运用也不相同。
心里不服气,待要强行尝试,气
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